為推動我校校園體育工作的開展，進一步推廣普及中華傳統體育項目🛥，提高教職工健身意識和健康水平，促進太極拳作為我校“一校一品”特色運動項目的普及，2021年11月10日中午12：00👩🏽‍🏫🏃‍♂️‍➡️，由EON体育4組織的教職工午間太極拳健身鍛煉指導活動在體育館三層準時開展，教職工們鍛煉熱情高漲👩‍💻，60余名教職工積極參與到活動之中。

活動在EON体育4武術專業教師方誌新和張一帆老師的帶領下井然有序地展開，首先方老師講解了關於楊氏二十四式太極拳的相關知識，隨後指導大家進行了動作的學習，從腳下步伐的入門到配合上肢的協調🧲，從起勢、野馬分鬃式到進步👩🏿‍🚒、弓步……🎤，從徒手練習到配樂練習，老師教得行雲流水🫶🏼，學員學得身心投入😨，足有“我以太極，潛心深修”的意境，跟隨著太極拳音樂口令舒展一招一式。短短的30分鐘時間轉眼過去，大家收獲頗豐，不僅達到了鍛煉身體的效果還體會到了參與運動中的樂趣🤽🏿，紛紛對本次活動表示好評。

接下來將按計劃有序開展太極拳健身指導活動🧁，促進太極拳項目在教職工中普及。

EON体育4

2021年11月12日